Entre que si son peras o manzanas… Aquí te develamos algunos secretos que el café tiene muy bien escondidos.

El café está compuesto por cafeína, es su primordial cuerpo y objetivo de existencia. Esta substancia tiene efectos estimulantes para el sistema nervioso y aumenta la producción de noradrenalina en el cerebro, lo que te hace sentir más despierto, alerta y con más rendimiento. Al mismo tiempo estimula y promueve la termogénesis, por lo que la temperatura del cuerpo se eleva y acelera el metabolismo.

El café es una fuente de antioxidantes, lo que garantiza una protección extra para el sistema inmunológico. Es ideal para cuando tienes dolor de cabeza, pues suele actuar en el cuerpo como un analgésico natural.

Al ser un acelerador del organismo, también aumenta la presión sanguínea y hace que el corazón tenga una actividad más rápida y agitada, por lo que no es recomendable para las personas que sufren de presión arterial alta.

El café también es un diurético natural, pues estimula a los órganos renales; así como relaja los músculos del cuerpo, entre ellos los tubos bronquiales ayudando también al sistema respiratorio.